
Derfor bør du meditere
Virkningerne af meditation er positive og utallige. Undersøgelser har vist, at de, der mediterer på regelmæssig basis, har reduceret sygdom, stress og behov for hvile.
Behandling – Uddannelse – Coaching
Her finder du artikler jeg har skrevet. De handler om alternativ behandling, energier, coaching, selvhjælp, stress etc.
Virkningerne af meditation er positive og utallige. Undersøgelser har vist, at de, der mediterer på regelmæssig basis, har reduceret sygdom, stress og behov for hvile.
Selvom vi ikke så gerne vil indrømme det, så får vi det vist alle bedre med os selv, når vi ved, at vi har hjulpet andre.
De fleste tænker nok straks på, at sidde, eller ligge, når de hører om meditation. Men man kan også meditere, mens man går. Vi kan populært kalde det gå-meditation. Her …
Jeg holder ferielukket t.o.m. søndag d. 25. juli. Akut henvendelse kan ske pr. e-mail til: kontakt@mind2body.dk.